Bulutangkis

Olahraga bulutangkis merupakan olahraga yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Bukan hanya itu, bulutangkis merupakan olahraga yang menurutku terfavorit di kalangan masyarakat Indonesia saat ini. Saya pun juga sangat suka dengan olahraga yang satu ini. Untuk itu, sebelum kita bermain bulutangkis kita harus mengetahui dulu apa tho Pengertian dan Teknik Dasar Bulutangkis itu.

Pengertian Permainan Bulutangkis

Bulutangkis yaitu sebuah permainan bola kecil yang menggunakan raket sebagai pemukul dan shutlecock. Selain itu permainan bulutangkis juga menggunakan net yang direntangkan tepat ditengah- tengah lapangan bulutangkis. Didalam sebuah pertandingan bulutangkis, permainan bulutangkis dapat dimainkan oleh 2 orang (tunggal) atau-pun 4 orang (ganda).

Teknik Dasar Permainan Bulutangkis

1. Teknik Untuk Memegang Raket

a. Forenhand Grip

Cara melakukannya sebagai berikut :

1. Peganglah raket tepat ditangan sebelah kiri dan posisi raket harus tegak lurus.
2. Tangan yang sebelah kanan memegang senar.
3. Tangan kanan diarahkan ke pegangan tangan.
4. Telapak tangan diletakkan di ujung pegangan tangan.
5. Semua jari agak terpisah (kecuali jari telunjuk).
6. Jempol tangan melingkar wajar.
7. Jari- jari yang yang lain harus sedikit renggang.

b. Backhand Grip

Cara melakukannya sebagai berikut :

1. Jempol tangan posisinya melingkar tegak lurus disepanjang pegangan raket.
2. Jempol tangan ke dalam sebagai pengungkit.
3. Pegangan harus berubah dengan berputarnya raket 1/4 putaran.

c. American Grip

Cara melakukannya sebagai berikut :

1. Tangan memegang raket di bagian ujung tangkai raket (handle).
2. Jempol tangan dan jari telunjuk menempel pada tangkai.

d. Combination Grip

Cara melakukannya sebagai berikut :

1. Raket dalam posisi miring saat raket dipegang.
2. Jari telunjuk diposisikan dibagian depan menghadap ke ujung raket, Jempol tangan memangku ditangkai raket di sisi belakang dan selain jari telunjuk, jari ditekuk dibawah tangkai raket.

2. Teknik pukulan

a. Servis

Yaitu Pukulan pertama (permulaan) untuk memulai permainan dengan memukul shutlecock. Jenis- jenis servis dalam permainan bulutangkis sebagai berikut :

1. Servis Panjang (Deep singles service)
2. Servis Pendek (Short doubles service)
3. Variasi Servis Pendek (Short doubles service)

b. Forenhand

Yaitu teknik untuk menerima dan mengembalikan shutlecock. Jenis- jenis forenhand dalam permainan bulutangkis sebagai berikut :

1. Forenhand Clear
2. Forenhand Overhead (pukulan di ats kepala)
3. Forenhand Drop (pukulan lambat dan pelan jatuh dimuka net)
4. Backhand

Ukuran Lapangan Badminton
Federasi Badminton Internasional (IBF, International Badminton Federation) yang sekarang dikenal dengan nama Federasi Dunia Badminton (BWF, Badminton World Federation) telah menetapkan ukuran standar lapangan badminton internasional adalah sebagai berikut.

• Panjang lapangan badminton adalah 13,40 m
• Lebar lapangan badminton 6,10 m
• Jarak garis servis depan dari garis net 1,98 m
• Jarak garis servis tengah dari garis samping lapangan 3,05 m
• Jarak garis servis belakang (untuk permainan ganda) dari garis belakang lapangan 0,76 m
• Jarak garis samping permainan tunggal dari garis pinggir lapangan 0,46 m
• Tinggi tiang net 1,55 m
• Tinggi net 1,52 m

Bidang Permainan untuk Pertandingan Tunggal 
Pertandingan tunggal dan pertandingan ganda menggunakan bidang permainan yang agak berbeda. Bidang permainan tunggal berukuran sebagai berikut.

• Panjang bidang permainan 13,40 m
• Lebar bidang permainan 5,18 m
• Panjang bidang penerima servis 4,72 m
• Lebar bidang penerima servis 2,59 m

Bidang Permainan untuk Pertandingan Ganda
Bidang permainan tunggal berukuran sebagai berikut.

• Panjang bidang permainan 13,40 m
• Lebar bidang permainan 6,10 m
• Panjang bidang penerima servis 3,96 m
• Lebar bidang penerima servis 3,05 m